生涯辅导大师舒伯把我们的人生放在了一张生涯彩虹图中，构建出生涯发展理论。生涯发展理论突破以往人职匹配的传统职业指导方式，关注人的整体性持续性的终生发展，实现了职业指导到职业生涯辅导的转变。

舒伯从生命广度和生活空间两个维度梳理生涯。在生命广度上舒伯按照时间顺序将生涯划分为五个发展阶段，依次是成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段和衰退阶段。人们在不同时期承担着不同角色，并通过这些角色来满足人生追求，实现人生价值。各种人生角色叠加交织构成了纵观上下的生命空间。舒伯将生涯发展阶段与人生角色彼此间的交互影响，创造性的描绘成生涯彩虹图，形象的展示出人生发展的时空关系。